HomeLàm đẹp với quả hồng không khó
Wednesday, December 17, 2014
Hồng là loại trái cây có vị ngọt, giàu năng lượng. Ăn hồng không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn trở nên đẹp hơn.
Làm đẹp da
Hồng chứa nhiều Vitamin C, A, chất sắt giúp da hồng hào và duy trì thành phần đúng của máu, cải thiện sức khỏe làn da và tóc.
Để làm mặt nạ dưỡng da từ quả hồng: chọn một quả hồng chín đỏ mềm, sau đó bỏ vỏ và hạt. Dùng thìa nghiền nhuyễn và trộn đều với lòng đỏ trứng gàm với một ít mật ong. Dùng nước ấm rửa mặt cho các lỗ chân lông nở rộng rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt trong 20 phút và sau cùng rửa mặt lại bằng nước sạch.
Làm đẹp da
Hồng chứa nhiều Vitamin C, A, chất sắt giúp da hồng hào và duy trì thành phần đúng của máu, cải thiện sức khỏe làn da và tóc.
Để làm mặt nạ dưỡng da từ quả hồng: chọn một quả hồng chín đỏ mềm, sau đó bỏ vỏ và hạt. Dùng thìa nghiền nhuyễn và trộn đều với lòng đỏ trứng gàm với một ít mật ong. Dùng nước ấm rửa mặt cho các lỗ chân lông nở rộng rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt trong 20 phút và sau cùng rửa mặt lại bằng nước sạch.
Giảm cân nhờ quả hồng
Một quả hồng cỡ trung bình 168g chỉ cung cấp khoảng 31 calo và lượng chất béo cực thấp nên sẽ là món ăn vặt lý tưởng dành cho những bạn gái đang có kế hoạch giảm cân.
Một quả hồng cỡ trung bình 168g chỉ cung cấp khoảng 31 calo và lượng chất béo cực thấp nên sẽ là món ăn vặt lý tưởng dành cho những bạn gái đang có kế hoạch giảm cân.
Ăn hồng giúp nhanh lành sẹo mụn
Quả hồng chứa dồi dào chất catechins và polyphenolic, những hợp chất chống ôxy hóa mạnh có tác dụng kháng viêm và chống nhiễm trùng rất tốt. Nếu bạn muốn các vết thương trên da mau lành lặn thì nên ăn hồng thường xuyên để cải thiện vấn đề một cách hiệu quả hơn.
Quả hồng chứa dồi dào chất catechins và polyphenolic, những hợp chất chống ôxy hóa mạnh có tác dụng kháng viêm và chống nhiễm trùng rất tốt. Nếu bạn muốn các vết thương trên da mau lành lặn thì nên ăn hồng thường xuyên để cải thiện vấn đề một cách hiệu quả hơn.
Ăn hồng có tác dụng chống lão hóa
Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy, vỏ của quả hồng có chứa chất phytochemical có thể bảo vệ tế bào chống lại các tổn thương do quá trình ôxy hóa có liên quan đến lão hóa gây ra. Hãy ăn hồng thường xuyên để giúp duy trì vẻ tươi trẻ của bạn.
Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy, vỏ của quả hồng có chứa chất phytochemical có thể bảo vệ tế bào chống lại các tổn thương do quá trình ôxy hóa có liên quan đến lão hóa gây ra. Hãy ăn hồng thường xuyên để giúp duy trì vẻ tươi trẻ của bạn.
Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Post a Comment